El adelgacista
Hola a todos Hace algún tiempo como una especie de terapia escribí acerca de ciertos tips para adelgazar, hoy quiero compartirlos con todos como una terapia de regreso a publicar en mi Blog (un poco abandonado lo admito), la idea es seguir escribiendo sobre trivialidades como esta. Estos tips, nacen como producto de varios años de adelgacista je je (en 2011 siguiendo estas reglas, bajé 14 kilos en 6 meses y Elizabeth mí novia bajó 13 kilos en 10 meses), lo cual ha funcionado cuando he estado juicioso, aunque no tomo alcohol, sí como unas cantidades absurdas de dulce y chocolate, el cual es el único vicio que tengo de la cintura para arriba y cuando me he puesto juicioso y agregándole ejercicio (ese es mi punto fuerte, yo suelo hacer ejercicio unas 3 veces a la semana por promedio) he bajado entre 3 y 4 kilos la primera semana, 2 la segunda y de ahí en adelante al menos 1 kilo por semana, como no todos (y especialmente "todas", tienen mi metabolismo, posiblement